 |
| Sumber foto: https://images.pexels.com/photos/3762766/pexels-photo-3762766.jpeg |
Istilah collagen memang sudah tidak asing lagi karena sering disebut ketika membahas tentang kesehatan dan kecantikan kulit. Namun jika terdengar istilah fish collagen, apakah Anda tahu apa maksudnya? Seperti namanya, fish collagen adalah jenis collagen yang berasal dari bagian-bagian tertentu pada ikan, seperti kulit, sisik, hingga tulangnya.
Belakangan, fish collagen menjadi topik yang banyak diperbincangkan di kalangan beauty enthusiast. Hal ini dikarenakan fish collagen memiliki bioavailabilitas yang tinggi. Artinya, fish collagen merupakan jenis collagen yang lebih mudah diserap oleh tubuh. Kelebihan ini menjawab kebutuhan orang masa kini yang tidak lagi fokus pada jumlah collagen, namun lebih mementingkan apakah collagen tersebut mudah terserap oleh tubuh atau tidak.
Memang tidak semua jenis collagen memiliki kemampuan yang sama dalam hal penyerapannya ke dalam tubuh. Ukuran molekul bahkan menentukan seberapa baik tubuh dalam memanfaatkan collagen. Peptide collagen yang memiliki ukuran di bawah 5000 Dalton misalnya, merupakan tipe yang sangat mudah diserap tubuh.
Fish collagen adalah collagen yang peptidanya lebih kecil dan memiliki struktur yang mirip sekali dengan collagen alami pada manusia. Kelebihan inilah yang menjadikan fish collagen semakin menarik perhatian. Jenis collagen ini banyak diperbincangkan bukan semata karena tren, melainkan karena cara manusia memahami nutrisi yang juga semakin berkembang.
Ragam Manfaat Fish Collagen
Seperti disebutkan sebelumnya bahwa fish collagen memiliki bioavailabilitas yang tinggi, sehingga bisa terserap tubuh dengan lebih cepat. Itu artinya, semakin cepat pula manfaat fish collagen terasa pada tubuh. Lalu apa saja manfaat fish collagen pada tubuh?
1. Kulit Lebih Elastis
Collagen bermanfaat dalam menjaga struktur dermis, yaitu lapisan kulit yang memberi kekuatan dan elastisitas. Ketika jumlah collagen cukup, maka jaringan kulit dapat mempertahankan kekenyalannya. Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi fish collagen selama 8-12 minggu mampu meningkatkan elastisitas hingga sekitar 15%. Tidak hanya lembap dan terhidrasi, kulit juga tetap kenyal.
2. Menguatkan Sendi dan Jaringan Tubuh
Manfaat lain dari fish collagen adalah menguatkan sendi dan jaringan tubuh. Mengapa manfaat collagen juga sering dikaitkan dengan sendi? Protein ini ternyata termasuk pembentuk struktur tulang rawan dan jaringan ikat. Bahkan sekitar 25-35% dari total protein dalam tubuh manusia adalah collagen. Inilah yang menjadikan collagen sebagai protein struktural paling melimpah yang menopang kulit, otot, tulang, hingga ligamen.
3. Rambut dan Kuku Tumbuh Lebih Kokoh
Fish collagen juga menyediakan asam amino yang mendukung pembentukan keratin, yaitu komponen penting pada rambut dan kuku. Menariknya, tubuh memiliki lebih dari 28 jenis collagen. Namun tipe I adalah yang paling dominan pada kulit, rambut, dan jaringan ikat. Tak heran kalau jenis protein ini sering dihubungkan dengan kesehatan penampilan.
Perbedaan Fish Collagen dan Jenis Collagen Lainnya
Di Amerika Serikat, banyak orang mulai beralih dari daging merah ke daging ikan, karena daging ikan dianggap sebagai opsi yang lebih menyehatkan. Ini menjadi salah satu alasan mengapa ada anggapan bahwa fish collagen adalah sebagai jenis collagen yang lebih baik dibandingkan collagen yang berasal dari kulit dan tulang babi atau sapi. Cek tabel berikut ini untuk tahu tentang perbedaan fish collagen dengan collagen lainnya.
 |
| Perbedaan manfaat setiap jenis collagen |
Selain dianggap lebih baik dari collagen jenis lainnya, fish collagen juga lebih ramah lingkungan. Kulit dan tulang ikan yang dianggap limbah kaya akan collagen dan digunakan dalam produksi collagen laut. Jadi produksi fish collagen ini berjalan beriringan dengan upaya mengurangi pencemaran lingkungan.
Cara Mendapatkan Manfaat Fish Collagen
 |
| Fish collagen Sido Muncul |
Secara alami, tubuh memiliki kemampuan memproduksi collagen yang bermanfaat untuk kesehatan kulit, tulang, gigi, rambut, dan banyak bagian tubuh lainnya. Sayangnya, kemampuan tubuh dalam memproduksi collagen secara alami akan mengalami penurunan seiring bertambahnya usia dan pengaruh gaya hidup yang tidak sehat.
Maka agar tubuh tetap memperoleh manfaat collagen, perlu asupan dari luar yang mengandung collagen. Namun daripada jenis collagen lainnya, jenis fish collagen adalah yang paling direkomendasikan karena memiliki banyak keunggulan. Salah satunya adalah memiliki bioavailabilitas tinggi, yang artinya mudah diserap oleh tubuh.
Lalu bagaimana bisa mendapatkan manfaat yang maksimal dari fish collagen? Sekarang sudah hadir minuman mengandung fish collagen yang praktis, yaitu Sido Muncul C+Collagen. Jenis collagen dalam produk ini adalah fish collagen tripeptide, yaitu collagen yang memiliki ukuran molekul peptida lebih kecil sehingga lebih mudah diserap tubuh.
Tidak hanya mudah diserap oleh tubuh, fish collagen yang terkandung dalam Sido Muncul C+Collagen juga mengandung collagen yang mirip dengan collagen alami di dalam tubuh. Ditambah, fish collagen juga mengandung komposisi asam amino yang lebih beragam dibandingkan collagen dari kelompok hewan mamalia.
Sido Muncul C+Collagen semakin meyakinkan untuk dipilih, karena mengandung pula vitamin C 1000 mg. Vitamin C dalam jumlah yang cukup dapat membantu merangsang pertumbuhan collagen alami dalam tubuh sekaligus dapat menjaga daya tahan. Jadi, tidak hanya kulit yang sehat, tubuh juga bugar serta tidak mudah sakit.
Sido Muncul C+Collagen adalah minuman kesehatan dengan manfaat yang lengkap sekaligus praktis dan mudah dinikmati. Cukup campurkan satu sachet Sido Muncul C+Collagen dengan 200 ml air dingin. Rasa strawberry lemonade yang segar dijamin bisa memberikan sensasi unik saat menikmatinya. Minuman ini aman dikonsumsi setiap hari karena sugar free.
Cara mudah memperoleh manfaat fish collagen adalah dengan Sido Muncul C+Collagen. Jadi, mulailah mewujudkan badan yang sehat dan kulit yang terawat dengan rutin mengonsumsi Sido Muncul C+Collagen.
Referensi:
https://www.sidomunculstore.com/blog/post/fish-collagen-adalah.html?srsltid=AfmBOopP47H7FcA6ASsgx-zQ05AqBL5FNtJm1Juiuj_zY4adOQo0Tybd
https://timesindonesia.co.id/glutera-news/466027/10-alasan-kenapa-marine-atau-fish-collagen-lebih-baik#google_vignette
Posting Komentar